パーティを彩るご馳走や ドクターエア 3Dスーパーブレード SB-06 PRO ウエイトトレーニング

¥8322

(税込) 送料込み

最終更新 2024/07/21 UTC

商品の説明

 
				            ★NITTO ニット★ウォールキャビネット 多目的吊戸棚 LK-6021
遊戯王25th side PRIDE サイドプライド 2box②
29.0cm グレー Addict CHUCK TAYLOR HI ヴィンテージ
【歳末セール】【ドラム】【KT】8インチ5.5J コンプ WKT+12cm
ハイキュー!! のるキャラマスコット 影山飛雄 月島蛍 山口忠
new rock 厚底 ブーツ

ぶら下がり健康器 懸垂マシン 器具  ぶら下がり器 チンニング 腕立て 腹筋
ご覧いただきありがとうございます(^-^)2年前に購入後何回か使用しましたが長続きせずその後は使用機会がなくなりましたので保管しておりました。目立った傷はありませんが中古品であることにご理解の上、ご検討ください。画像に写っているものが全てになります。※本体を置いている台車は付属しません。
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
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出品者

fac60

 402

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商品の情報

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コメント (11)

最新のクチコミ

★★★★★

商品届きました。早かったです。時間が、なくてまだ、試してません。効果に、期待します。

  • fnanissy
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

と、購入しましたが、自分がつらい部位のストレッチをチェックするのみで活用はできておりませんがストレッチは大変効果があるとは実感してます。 やらなきゃ。

  • こうみこ
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

産後ダイエットで購入しました。 単純で簡単なのですが腰を痛めてしまいすぐにやめてしまいました。 腰痛もちには・・・。

  • かぶちゃん0115
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

日常に使える方法が載っていてためになりました 簡単にその場で試せるので面白かったです

  • さわ1228
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

やはり三日坊主となってしまいました・・・。 うちの母親は続けてやっており、調子も良いと言っているので良いと思います。

  • laniharuryu1627
  • 43歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

固い人に指導するとき、その人の立場に立てるように買いました、固い人には参考になります。とりわけ新しい内容でもポーズでもありませんので、柔らかい方は、題名通りです。

  • はっち10
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ようやく届きました。まだ試していませんがぽっちゃりの息子と一緒に頑張ってみます。効果があれば後日談として書き込みします。

  • kumaslope
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

高齢の母が、運動不足気味が心配でしたが、あまり無理な運動はさせられないので、座りながらにして出来ることとして、きくち体操は最適だと思いました。指回しとか、本当に簡単にできそうです。ぜひ続けて、健康でいてほしいです。

  • のん2626
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

テレビで著者が登場した番組を観て、新たに体操を覚える必要がなく、短い時間(3分程度)で正しく運動すれば効果が出せるとのコメントで、手頃なお値段だったので、購入しました。本は流し読みして、早速DVDを観ながら、ラジオ体操をやってみました。その後に、それぞれの動きのポイント解説されているので、それにあわせて正しい動きも練習してみました。 テレビ番組で体験した方々もコメントしてましたが、正しい動きをしながら運動すると、いろんなところが伸ばされている感じで、解説にあわせて再度体操したので、うっすら汗も出て、爽快感が得られました。朝やるのがいいらしいですが、難しい場合はオフィスで座ってできるいくつかの動きも紹介されていて、夜しかできない場合は入浴前にするようにとのコメントもありました。 継続は力なりとなるように、DVDを観ながら、正しい動きで効果が出せるラジオ体操を頑張って、運動不足を多少でも解消したいと思います!まだ始めたばかりなので、効果は分かりませんので、星は4つにとどめておきました。

  • louche
  • 35歳
  • アトピー
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購入品

★★

まず本をひととおり読んでからDVDを見てチャレンジしたいと思います。体操の動作が具体的に体のどの部分に効くのかを詳しく説明してくれているので真面目にやりさえすれば効果は表れるんじゃないかな〜と期待してます〜!!

  • rupin007th
  • 43歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

知人が美しく変身し、実はモムチャンをやっていたとのこと。30分DVD4枚組はちょっと手が出なかったので、15分DVD付きのこちらから購入しました。 初日、15分×2回で30分やればいいか☆と安易に始めましたが、思ったよりテンポが速く、腕も足もプルプルで汗ばみ、一回こなすのがやっとでした。翌日はヘルニアもちの腰がズーンと痛み、筋肉痛もひどくてお休みし、一日おいてまた始めました。普段、あまり動いてない方にはこれだけでけっこう効くんじゃないかと思います。 腰痛持ちでも大丈夫といったクチコミがありましたが、前かがみで行うエクササイズだけは、慎重にお尻を突き出して背中を伸ばして(反らすくらい)やらないと悪化させると思います。かがむ時に猫背は厳禁です。テンポが速いため、これをきっちり守るのが難しいところ。ヘルニア持ち(腰痛持ち)の方は、無理せずテンポ落とした方が良いですよ! 正面からの映像しかないので、横向きも映してくれればヒザの曲げ具合なんかも分かりやすいのにな〜と思いました。 本の内容は、特に情報として目新しかったりすごいわけではありませんが、細かいところで「なるほど〜」と思うことがありました。実行しやすいところを参考にしてます。 余談ですが、ビデオに登場するお姉さんたちのお胸が美しい。子どもと夫の前でやるのは少々気が引けました。 何週間かこれを続けて、物足りないと思えるようになったら次のステップに‥と考えてます。

  • ☆★☆3023
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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